Ep. 421 S.3

Alcune persone hanno una mutazione genetica che le rende natural short sleepers, permettendo loro di funzionare perfettamente con solo 4-6 ore di sonno a notte!

Ma attenzione: non tutti quelli che dormono poco rientrano in questa categoria. Molti sono semplicemente privati del sonno, con conseguenze negative sulla salute e sulla concentrazione.

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