Nuova ricerca rivela: esistono quattro tipi distinti di sonno e ognuno influisce diversamente sulla nostra salute a lungo termine! Scopri se sei un dormiente regolare, un recuperatore nel weekend, un insonne o un sonnellino diurno. La qualità del tuo sonno potrebbe avere un impatto maggiore sulla tua salute di quanto pensi.

I dettagli presto in un podcast 😉