Nuova ricerca svela che i nostri antenati non erano così affezionati alla carne come pensavamo! Uno studio sull’altopiano andino del Perù, risalente a 9.000 anni fa, mostra che la dieta era 80% vegetale e solo 20% carne, sfatando il mito della dieta paleo ad alto contenuto proteico. La varietà nelle abitudini alimentari preistoriche suggerisce flessibilità tra caccia e raccolta. Non c’è una “dieta paleo” unica – ognuno trovi il proprio equilibrio! 🌍🍏🥓 #DietaPaleo #VeritàAlimentare #SaluteECambiamento