Secondo un nuovo studio, i pazienti hanno raggiunto la remissione completa del diabete con digiuno intermittente utilizzando un intervento dietetico a digiuno intermittente.

Negli ultimi anni le diete a digiuno intermittente sono diventate popolari come metodo efficace per perdere peso . Gli studi hanno anche scoperto che queste diete possono aiutare a combattere l’infiammazione e portare a una vita più lunga e più sana . Con il digiuno intermittente, mangi solo durante una specifica finestra di tempo. Digiunare per un certo numero di ore al giorno o mangiare un solo pasto un paio di giorni alla settimana può aiutare il tuo corpo a bruciare i grassi. La ricerca mostra che il digiuno intermittente può ridurre il rischio di diabete e malattie cardiache.

Per coloro che vogliono approfondire l’argomento i dettagli sono stati pubblicati il ​​14 dicembre sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism della Endocrine Society.